ハートのケーゲルボール
キュートなハートのケーゲルボール
尿漏れを撃退します
こちらの商品はアメリカ理学療法協会によって使用されています
使用方法
足を開いて膣をリラックスさせ、ゆっくりと膣にボールを押します
（潤滑剤を使うとスムーズに挿入できます）
その後、ウォーキング、水泳、家事などのエクササイズを行います
移動中に金属ボールが膣の壁に衝突し骨盤底筋を鍛えます
使用後は石鹸と温水で洗浄し、空気中で自然乾燥させます
最初に小さなボールから始め、次に中と大のボールから始めます
キュートなハートのケーゲルボール
尿漏れを撃退します
こちらの商品はアメリカ理学療法協会によって使用されています
使用方法
足を開いて膣をリラックスさせ、ゆっくりと膣にボールを押します
（潤滑剤を使うとスムーズに挿入できます）
その後、ウォーキング、水泳、家事などのエクササイズを行います
移動中に金属ボールが膣の壁に衝突し骨盤底筋を鍛えます
使用後は石鹸と温水で洗浄し、空気中で自然乾燥させます
最初に小さなボールから始め、次に中と大のボールから始めます