ケーゲルボールセット(バイブレーター付)
骨盤底筋を鍛えるケーゲルボール
S、M、Lの3個セット
ボールが膣壁に当たり、骨盤底筋が鍛えらます
10種類の振動モードが付いているバイブレーターも付いています
10メートルのワイヤレスリモコンとなっています
充電はUSB充電式です
こちらの商品ですが医療用シリコーンなので
安全で、柔らかく、肌に優しいのが特徴です
使用方法
足を開いて膣をリラックスさせ、ゆっくりと膣にボールを押します
(潤滑剤を使うとスムーズに挿入できます)
その後、ウォーキング、水泳、家事などのエクササイズを行います
移動中に金属ボールが膣の壁に衝突し骨盤底筋を鍛えます
使用後は石鹸と温水で洗浄し、空気中で自然乾燥させます
最初に小さなボールから始め、次に中と大のボールから始めます